Browsing Tag

cross fit

My diary / Σώμα

Ο Ηλίας Μαλεσιάδας είναι ένας πάρα πολύ δυνατός άντρας. Και είναι vegan. Τυχαίο;

By On 1 Νοεμβρίου, 2018

Από την πρώτη μέρα που μπήκα στη vegan κοινότητα της Αθήνας, γνωρίζω κάθε μέρα ολοένα και πιο ενδιαφέροντες ανθρώπους, που ο κάθε ένας με τον τρόπο ζωής του μπορεί να αποτελέσει παράδειγμα. Όταν για παράδειγμα, γνώρισα την Κωνσταντίνα και είδα τις σωματικές της αντοχές και τη δύναμή της, σκέφτηκα πως αυτό το κορίτσι θα έπρεπε να δίνει σεμινάρια περί vegan…

My diary

H Κωνσταντίνα Λύρου κάνει cross fit και είναι vegan. Μα πώς τα καταφέρνει;

By On 16 Σεπτεμβρίου, 2018

Επειδή πολλές φορές έχουμε ακούσει πως η χορτοφαγία δεν συνδυάζεται με τη σκληρή προπόνηση, πόσο μάλλον η αυστηρή χορτοφαγία, και παρόλο που υπάρχουν αθλητές και υπεραθλητές, που ακολουθούν αυτή τη διατροφή, η απορία αυτή συνεχίζει να υπάρχει, αποφάσισα να μιλήσω με ένα κορίτσι της διπλανής πόρτας ειδικό πάνω σε αυτό το θέμα. Η Κωνσταντίνα Λύρου είναι καθηγήτρια Αγγλικών, 3 χρόνια…