Browsing Tag

χυμός

Διατροφή

Τι συμβαίνει στο σώμα σου όταν πίνεις χυμό με σέλερι

By On 23 Ιουλίου, 2018

Την επόμενη φορά που θα πας να πάρεις υλικά για να φτιάξεις κάποιο πράσινο χυμό στο σπίτι, πάρε και σέλερι. Αυτό το λαχανικό έχει θεραπευτικές ιδιότητες για το νευρικό σύστημα, βοηθά στο να καθαρίσει το αίμα από τις τοξίνες, βοηθά στην πέψη και καταπραϋνει και τυχόν φλεγμονές. Ωστόσο, το ταρατατζούμ πράγμα που κάνει είναι πως βοηθά το παχύ έντερο να…

Διατροφή

Υπάρχεις λόγος που πρέπει να πίνεις χυμό γλυκοπατάτας

By On 11 Ιουλίου, 2018

Η γλυκοπατάτα είναι ένα από τα λίγα λαχανικά που περιέχει βιταμίνη B6, μία βιταμίνη απαραίτητη στην κυκλοφορία της  ομοκυστεϊνης, μίας ουσίας που σχετίζεται με τις καρδιοπάθειες και άλλες  εκφυλιστικές ασθένειες. Επίσης περιέχει βιταμίνες C και D. Η βιταμίνη C ενεργοποιεί το ανοσοποιητικό σου σύστημα και προσφέρει ισχυρή αντιοξειδωτική προστασία και εμποδίζει τις ελεύθερες ρίζες να κάνουν το ύπουλο έργο τους….

Διατροφή / Ομορφιά

Τι πρέπει να έχει μέσα ο χυμός που πίνεις το πρωί για να λάμπει το πρόσωπό σου

By On 27 Ιουνίου, 2018

Είναι γνωστό πως οτιδήποτε τρώμε έχει μεγάλο αντίκτυπο στην επιδερμίδα μας, αλλά ωστόσο πάντα υπάρχει μία μεγαλύτερη περιέργεια για το ποιες ακριβώς είναι οι τροφές που μας χαρίζουν ένα υγιές και λαμπερό δέρμα. Για αρχή, πρέπει οπωσδήποτε να αποφεύγεις όσο το δυνατό περισσότερο τα τρόφιμα που περιέχουν ζάχαρη και τους επεξεργασμένους υδατάνθρακες. Διάφορα σνακ που καταναλώνουμε στα διαλείμματά μας έχουν…