Browsing Tag

Χριστούγεννα

Διατροφή

Τι ακριβώς συμβαίνει στο σώμα μετά από ένα εορταστικό γεύμα

By On Δεκέμβριος 27, 2018

Αν ανήκεις στην κατηγορία των ανθρώπων, που το μόνο που δεν τρώνε είναι το πνεύμα των Χριστουγέννων, τότε ίσως θα θέλεις να μάθεις τι ακριβώς γίνεται στο σώμα σου κάθε φορά που πηγαίνεις σε ένα εορταστικό κάλεσμα με πλούσιο μπουφέ. Για την ακρίβεια θα εξετάσουμε τι συμβαίνει για τις υπόλοιπες 24 ώρες και πίστεψέ με συμβαίνουν πολλά, αφού σύμφωνα με…

Διατροφή

Με ποια στρατηγική να φας φέτος τις γιορτές

By On Δεκέμβριος 24, 2018

Επειδή μετά από κάθε εορταστικό γεύμα είθισται να θέλουμε να πέσουμε σαν πολικές αρκούδες σε χειμέρια νάρκη, σκέφτηκα αυτά τα Χριστούγεννα και την Πρωτοχρονιά να πρωτοτυπήσουμε και με διάφορα tips & tricks να απολαύσουμε το φαγητό, αλλά να μην σκάσουμε από αυτό. Το λεγόμενο food coma προκαλείται από υπερκατανάλωση πολύ πλούσιων σε υδατάνθρακες τροφών και ποτών σε ένα μόνο γεύμα. Καθώς…

Διατροφή

Συνταγή για τέλεια αγαυομακάρονα

By On Δεκέμβριος 23, 2018

Τα έφαγα πρώτη φορά προχθές και ένιωσα την ευτυχία να λιώνει μέσα στο στόμα μου σε κάθε δαγκωματιά. Τα αγαυομακάρονα είναι τα μελομακάρονα του vegan, καθώς ως γνωστόν οι vegans δεν τρώμε μέλι. Το ότι δεν τρώμε βέβαια μέλι δεν σημαίνει ότι δεν θα φάμε και το υπέρτατο γλυκό των εορταστικών αυτών ημερών. Έτσι λοιπόν αντικαταστήθηκε το μέλι με την…

My diary

Πρωτότυποι και eco-friendly τρόποι να τυλίξεις ένα δώρο

By On Δεκέμβριος 21, 2018

Αν η οικολογική σου συνείδηση είναι τέτοια που σκέφτεσαι πως δεν θέλεις να αγοράσεις χαρτί περιτυλίγματος – και καλά κάνεις, διότι πολλά από αυτά τα χαρτιά (κυρίως τα φαντεζί) δεν ανακυκλώνονται – τότε σου έχω μερικές πρωτότυπες ιδέες, που εκτός από το να σε κάνουν να αισθανθείς καλά απέναντι στον πλανήτη, θα κλέψουν και την παράσταση. Θα κλέψουν, για την…