Browsing Tag

χέρια

Ομορφιά

Ένα quick fix για ξηρά χέρια

By On 23 Μαρτίου, 2020

Το δοκίμασα πρόσφατα και πέτυχε και θέλω να το μοιραστώ μαζί σου. Αν τα χέρια σου είναι ξηρά λόγω κρύου, από το πλύσιμο των πιάτων, από το συνεχόμενο πλύσιμο γενικώς και φυσικά από το αντισηπτικό (γεια σου κορωνοϊέ), τότε αυτό το κόλπο θα σε βοηθήσει άμεσα. Το μόνο που χρειάζεσαι είναι ένα ζευγάρι γάντια και την Skin Food  κρέμα της…

Mindfulness

Πώς να μετατρέψεις το πλύσιμο των χεριών σου σε μία mindful εμπειρία

By On 22 Μαρτίου, 2020

Θυμάμαι πώς κάποτε είχα γράψει για τον πιο εύκολο διαλογισμό που μπορείς να κάνεις και αυτός ήταν ενώ κάνεις το καθημερινό σου ντους, αλλά τώρα σου έχω έναν ακόμα πιο εύκολο: αυτόν που κάνεις μέσα σε 20 δευτερόλεπτα ενώ πλένεις τα χέρια σου. Αντί λοιπόν να τραγουδάς από μέσα σου δύο φορές το happy birthday (ή οποιοδήποτε ρεφρέν τραγουδιού που…