Browsing Tag

μπάνιο

Ομορφιά

Τα αγαπημένα μου προϊόντα για το μπάνιο

By On Φεβρουάριος 27, 2019

Κάθε τι που δοκιμάζω και με ενθουσιάζει, θέλω να το μοιράζομαι μαζί σου. Είτε αυτό είναι κάποιο φαγητό που δοκίμασα, κάποιο βιβλίο που διάβασα, ένα είδος γυμναστικής που έκανα. Αυτή τη φορά θέλω να σου μιλήσω για πέντε προϊόντα περιποίησης σώματος, που ήρθαν στα χέρια μου, να το δοκίμασα και θα συνεχίσω να τα χρησιμοποιώ γιατί πραγματικά τα λάτρεψα. Scrub…

Ομορφιά

Γιατί δεν πρέπει να βάζεις lotion μετά το μπάνιο σου

By On Μάιος 31, 2018

Πρόκειται για μία συνήθεια που την έχουν οι περισσότερες γυναίκες. Ένα ωραίο και αναζωογονητικό ντους και μετά μασάζ σε ολόκληρο το σώμα με την αγαπημένη τους lotion. Και μόνο που το γράφω νιώθω να κάνω pampering στον εαυτό μου. Μάλλον όμως το να βάζεις lotion μετά το μπάνιο δεν είναι και η καλύτερη ιδέα και μάλιστα δεν σημαίνει πως ενυδατώνεις…

Mindfulness

O πιο εύκολος διαλογισμός που μπορείς να κάνεις

By On Ιανουάριος 13, 2018

Αν σε φοβίζει ο διαλογισμός, γιατί πιστεύεις ότι δεν θα καταφέρεις να κάνεις τις σκέψεις που τρέχουν μέσα στο μυαλό σου να σταματήσουν, τότε σου έχω δύο καλά νέα. Πρώτον, δεν χρειάζεται να κάνεις τις σκέψεις να σταματήσουν, γιατί αυτή είναι η δουλειά του νου – να τις δημιουργεί. Αυτό που χρειάζεται να κάνεις είναι αρχικά να δεχθείς ότι υπάρχουν…