Οι περισσότεροι δρομείς το έχουν βιώσει τουλάχιστον μία φορά στη ζωή τους ενώ τρέχουν. Αυτό τον έντονο πόνο χαμηλά των πλευρών, που είναι σαν να σου δίνουν μαχαιριές. Μην ανησυχείς – κυρίως αν είσαι αρχάριος – διότι είναι αυτό που οι απλοί άνθρωποι ονομάζουν σφάχτη και οι επιστήμονες πρόσκαιρο κοιλιακό άλγος και σχετίζεται με την άσκηση. Ποιες είναι όμως οι…