Browsing Tag

ιδρώτας

Σώμα

Έχεις προβλήματα με τον ύπνο σου; Ορίστε πώς θα τα λύσεις

By On 3 Ιανουαρίου, 2019

Το τραγούδι λέει πως η σωτήρια της ψυχής είναι πολύ μεγάλο πράγμα, αλλά εγώ θα έρθω και θα συμπληρώσω πως και ο σωστός ο ύπνος είναι εξίσου μεγάλη υπόθεση και μπορεί μάλιστα να οδηγήσει και στη σωτηρία της ψυχής. Πόσες φορές άλλωστε έχουμε διαβάσει για το πόσο σημαντικές είναι αυτές οι 8 ώρες, που βρισκόμαστε στα σύννεφα, αλλά κάτω από…

Σώμα

Τα ιδρωμένα ρούχα ίσως σε βλάπτουν περισσότερο απ’ όσο νομίζεις

By On 31 Ιουλίου, 2018

Σου έχει τύχει να φτιάχνεις να φας βραδινό και να συνειδητοποιήσεις πως είσαι ακόμα με τα ρούχα του γυμναστηρίου, που φόρεσες το πρωί; Το να είσαι πρωινός fitness τύπος είναι καλό – ξεκινάς τη μέρα βάζοντας τη “μηχανή” να καίει – αλλά το να μένεις με τα ρούχα που πήγες για τρέξιμο ή για ashtanga και να κάνεις skip το…

Ομορφιά

Φυσικά αποσμητικά σώματος. Γιατί ήρθε αυτή η εποχή

By On 21 Μαΐου, 2018

Πριν λίγο καιρό, μου ζητήθηκε από αγαπημένη δασκάλα της yoga και φίλη, να γράψω ένα θέμα για τα αποσμητικά σώματος, καθώς η ίδια έχει εντοπίσει σε πολλούς μαθητές και μαθήτριες μία δυσάρεστη μυρωδιά. Ως παθούσα κι εγώ, τη συμπόνεσα και έψαξα και βρήκα μια ντουζίνα από φυσικά αποσμητικά μασχάλης. Γιατί πολλές φορές ο φόβος μας μήπως βάλουμε στο δέρμα μας…