Browsing Tag

ημιμαραθώνιος

Τρέξιμο

5 συμβουλές για όσους τρέξουν στον ημιμαραθώνιο της Αθήνας

By On Μάρτιος 17, 2018

Κάποτε τραγουδούσαμε “αρχίζει το ματς – αδειάσαν οι δρόμοι”. Τώρα – και με μεγάλη μου προσωπική χαρά – οι δρόμοι αδειάζουν για να γεμίσουν με δρομείς που είναι έτοιμοι να ιδρώσουν τη φανέλα, να ξεπεράσουν τα όρια τους, να δοκιμάσουν τις αντοχές τους, να ανοίξουν τα πνευμόνια τους και να κάνουν τις ενδορφίνες να χτυπήσουν κόκκινο. Αύριο είναι μία τέτοια…

Σώμα / Τρέξιμο

Μερικά πράγματα που πρέπει να ξέρεις πριν τρέξεις ημιμαραθώνιο

By On Φεβρουάριος 27, 2018

Οι μέρες για τον ημιμαραθώνιο της Αθήνας πλησιάζουν. Στις 18 Μαρτίου οι δρόμοι της πόλης θα γεμίσουν runners, που στα πρώτα χιλιόμετρα θα μοιάζουν χαρούμενοι και ανάλαφροι και όσο περνάει η ώρα και τα χιλιόμετρα, θα φαίνονται σα να τους χτύπησαν τα εφτά κακά της μοίρας. Και μετά θα έρθει η λύτρωση με τον τερματισμό και θα ζήσουν αυτοί καλά…