Browsing Tag

δρομέας

Σώμα / Τρέξιμο

Πρέπει να φοράς μάσκα όταν τρέχεις;

By On 4 Μαΐου, 2020

Να φορά κανείς μάσκα όταν πάει για τρέξιμο ή να μη φορά; Ιδού η απορία. Ή μάλλον καμία απορία, διότι θα σου τη λύσω ευθύς αμέσως – όχι εγώ, δηλαδή, αλλά οι ειδικοί. Και θα μου λυθεί και η δική μου απορία, γιατί σε μια βόλτα μου γύρω από τον εθνικό κήπο είδα μερικούς δρομείς να φορούν μάσκα και απόρησα….

Σώμα / Τρέξιμο

Γίνεται να αποφύγεις το σύγκαμα όταν τρέχεις;

By On 22 Σεπτεμβρίου, 2018

Θυμάμαι την πρώτη φορά που είχα πάθει σύγκαμα κοντά στην περιοχή του στήθους μου και ακόμα η πρώτη λέξη που μου έρχεται είναι “άουτς”. Ήταν τότε που έκανα προπονήσεις για να τρέξω ημιμαραθώνιο και προφανώς ο ιδρώτας σε συνδυασμός με τα λάθος ρούχα οδήγησαν σε αυτή την ελαφρώς άσχημη κατάσταση του δέρματός μου σε εκείνο το σημείο. Για να λέμε…