Αν θέλεις να ανανεώσεις το feed σου στο instagram και να ενημερώνεσαι για θέματα σχετικά με τη vegan διατροφή και εγκυμοσύνη, τότε δεν έχεις παρά να ακολουθήσεις τη vegan γυναικολόγο Βασιλική Σκαλαφούρη.

Μέσα από τα posts της μοιράζεται με το κοινό σημαντικές πληροφορίες και λύνει σημαντικές απορίες που τυχόν έχεις. Και για να πειστείς ορίστε τα 8 πράγματα που έμαθα ακολουθώντας τη!

Για το βάρος της εγκυμοσύνης

Για την πρόσληψη πρωτεϊνης σε μία vegan εγκυμοσύνη

Για τις απαιτήσεις μιας εγκύου και του μωρού της σε ασβέστιο

Για την πρόσληψη Ω3 κατά τη διάρκεια μίας vegan κυήσεως

Για τη Β12

Για το φολικό οξύ

Για την περίοδο θηλασμού μιας vegan μητέρας

Για τη διατροφή που βοηθά στη σύλληψη