Την Tanya την γνώρισα πριν μερικά χρόνια όταν ακόμα εγώ δούλευα σε γυναικεία sites και εκείνη ήταν μία εκ των ιδιοκτητών της σχολής yoga Swaha, κοντά στην Ακρόπολη. Το πρώτο μάθημα που κάναμε μαζί ήταν aerial yoga και η αλήθεια είναι πως ήταν αρκετά αέρινη η ίδια ώστε να μπορέσει να κάνει ένα αρκετά απαιτητικό σύστημα να φαίνεται ανάλαφρο. Η αύρα της και η ενέργειά σε έκανε να ξεχνάς την κάθε δυσκολία. Εκτότε οι δρόμοι μας συναντήθηκαν και άλλες φορές και κάθε φορά το σκηνικό είχε κάτι από νεραϊδόσκονη.

“Το ταξίδι μου στη yoga ξεκίνησε το 1994, όταν ήμουν ακόμα 14. Οι γονείς μου βρήκαν ένα δάσκαλο που εισήγαγε εμένα και τον αδερφό μου στο διαλογισμό. Τότε δεν είχα ιδέα ότι ο διαλογισμός συνδέεται με τις asanas της yoga. Στα χρόνια της εφηβεία μου, η οικογένεια μου έκανε πρακτική πάνω στον Υπερβατικό Διαλογισμό δύο φορές την ημέρα. Ανακάλυψα τη σωματική yoga όταν ήμουν 18 χρονών μέσα από ένα βιβλίο και επιχείρησα να κάνω πρακτική μόνη μου. Ένα ταξίδι μου στην Ινδία το 2003 ήταν αυτό που με έβαλε μέσα στον γίογκικο τρόπο ζωής”.

Αρχικά, η Tanya εκπαιδεύτηκε στην Ινδία, στην κλασσική yoga, “γεγονός που για μέσα αποτέλεσε μία καταπληκτική βάση, μιας και το εκπαιδευτικό αυτό περιείχε πλούσια φιλοσοφία της yoga, κείμενα και τρόπο ζωής. Ωστόσο, στερούσε σε ευθυγράμμιση, κάτι που εμείς οι δυτικοί χρειαζόμαστε μιας και τα σώματά μας στέκονται διαφορετικά εξαιτίας της καθιστικής ζωής που κάνουμε. Σε αυτό, λοιπόν, ένιωθα πως υστερούσα και γι αυτό όταν γύρισα στην Ευρώπη συνέχισα να εκπαιδεύομαι σε δυτικά συστήματα της yoga”. Μέσα από αυτά της δόθηκε η δυνατότητα να έχει μία καλύτερη εικόνα του ανθρώπινου σώματος κυρίως, αλλά όχι να εμβαθύνει περισσότερο στη φιλοσοφία. Γι αυτό και συνέχισε να εκπαιδεύεται τόσο σε παραδοσιακά συστήματα όσο και σε σύγχρονα.

Τα τελευταία η ίδια πλέον εκπαιδεύει δασκάλους και κάνει μαθήματα σε διάφορα μέρη της Γης. Από τη Φινλανδία και την Ιορδανία, μέχρι τις ΗΠΑ, την Ινδονησία, την Ταϊλάνδη, τη Μαλαισία, την Ινδία και αλλού. “Το ομορφότερο πράγμα που έχω αποκομίσει απ’ όσα έχω ζήσει σήμερα είναι αυτή η ένωση που συμβαίνει μέσα στη διαφορετικότητα. Μιλάμε μία κοινή γλώσσα, ανεξαρτήτως τον πολιτισμό από τον οποίο προερχόμαστε. Η yoga είναι τόσο μεγάλη και περιεκτική, επιτρέποντας σε όλους τους πολιτισμούς, τις παραδόσεις και τις θρησκείες, την ανάπτυξη του εαυτού, την καλοσύνη και την συμπόνια που είναι το κοινό νήμα“.

Φέτος, στην Αθήνα όποιος θέλει μπορεί να εκπαιδευτεί μαζί με τη Tanya και να τα μάθει όλα από πρώτο χέρι. Μέσα από το Advanced Yoga Teacher Training Level 2 Hatha / Vinyasa 300 ωρών που ετοιμάζει και το οποίο αναμένεται να είναι κάτι μοναδικό.

Όπως καταλαβαίνεις το ξωτικό αυτό είναι ο ιδανικός άνθρωπος για να πει πώς γίνεται κάποιος δάσκαλος της yoga (σε περίπτωση που φέτος θέλεις να κάνεις μία στροφή στη ζωή σου).

Γιατί να γίνει κάποιος δάσκαλος; 

Οι άνθρωποι κάνουν μία εκπαίδευση χωρίς απαραίτητα να θέλουν να διδάξουν. Είναι ένας εκπληκτικός τρόπος να μάθεις τα βαθύτερα στρώματα της yoga, να αναπτύξεις την πρακτική σου και να ξεκινήσεις το ταξίδι της αυτοανακάλυψης. Εάν μετά την ολοκλήρωση της εκπαίδευσης κάποιος αισθάνεται εμπνευσμένος για να ξεκινήσει τη διδασκαλία, θα είναι εντελώς έτοιμος να αρχίσει να διδάσκει αρχάριους.

Πώς γίνεται, λοιπόν, κάποιος δάσκαλος της yoga;

Υπάρχουν πολλά εκπαιδευτικά που μπορεί να διαλέξεις κανείς σήμερα, οπότε το να γίνεις δάσκαλος της yoga δεν είναι κάτι δύσκολο. Αυτό που θα συμβούλευα όσους ενδιαφέρονται είναι να κάνουν μία καλή έρευνα τόσο όσο αφορά στην σχολή όσο και στο δάσκαλο. Ποιο είναι το background του δασκάλου; Ποιοι είναι οι δάσκαλοι; Πόσο καιρό κάνουν και διδάσκουν yoga; Και το ποιο σημαντικό, τους εμπνέει; Αν και υπάρχουν πολλές σπουδαίες σχολές και δάσκαλοι εκεί έξω, υπάρχουν και πολλοί νέοι και άπειροι δάσκαλοι που προσφέρουν εκπαιδευτικά. Οπότε μία καλή έρευνα είναι απαραίτητη. 

Προσωπικά εγώ έχω τελειώσεις τις εκπαιδεύσεις μου σε αρκετά συστήματα. Sivananda, Anusara, Vinyasa Flow, Trika, Jivamukti Yoga είναι μερικά από αυτά, καθώς και δύο advanced εκπαιδευτικά. Προσωπικά δεν ένιωσα ολοκληρωμένη μόνο με ένα εκπαιδευτικό – κάποια μου έδωσαν καλές φιλοσοφικές βάσεις, άλλα με έμαθαν για τη βιομηχανική του σώματος και την ευθυγράμμιση και άλλα μου έδωσαν γνώση στο πώς να σχεδιάζω μαθήματα και να χρησιμοποιώ βοηθήματα. Αλλά αυτή είναι η ομορφιά της yoga και τον διαφορετικών δασκάλων και συστημάτων. Η μάθηση δε σταματά ποτέ και από τη στιγμή που η yoga είναι απέραντη, ο καθένας μας έχει κάτι διαφορετικό να προσφέρει. 

Μιλά μου για το εκπαιδευτικό που διοργανώνεις.

Στα εκπαιδευτικά που διοργανώνω προσπαθώ να δώσω στους μαθητές μου το καλύτερο από όλες τις πλευρές – μελετάμε φιλοσοφία και τις γραφές σε βάθος, βάζουμε το γιόγκικο τρόπο ζωής στον σύγχρονο κόσμο με δράσεις, και οι ευθυγραμμίσεις, ο σχεδιασμός, τα βοηθήματα και οι παραλλαγές είναι κατάλληλα για τους ανθρώπους όλων των ηλικιών και των σωμάτων. Με αυτό τον τρόπο οι απόφοιτοι μπορούν να συμπεριλάβουν κάθε τύπο μαθητή στις τάξεις τους και να προσαρμόσουν το μάθημά τους, ενώ είναι πολύ έμπειροι όσο αφορά στην παράδοση και τη φιλοσοφία που ενισχύει τη σωματική πρακτική. Επίσης, το Shri Gaia Institute, το οποίο έχω δημιουργήσει, είναι ένα εκπαιδευτικό ίδρυμα που στοχεύει στην ενδυνάμωση των νέων ηγετών ώστε να επαναφέρουν την αρχαία πρακτική και τη σοφία πίσω στις κοινότητές τους.

Ποια είναι τα χαρακτηριστικά για να γίνει ένας μαθητής, δάσκαλος της yoga; Για να γίνει κάποιος δάσκαλος πρέπει να κάνει τέλεια όλες τις στάσεις της yoga;

Για μένα τα βασικά χαρακτηριστικά που πρέπει να έχει κάποιος είναι ένα βαθύ και ειλικρινές ενδιαφέρον για τη yoga, ως φιλοσοφία, πρακτική, πειθαρχία και τρόπο ζωής. Μια βαθιά λαχτάρα να δουλέψει πάνω στον εαυτό του και να κάνει την ενδοσκόπησή του. Η yoga θα είναι πάντα η προσωπική πρακτική πρώτα και στη συνέχεια μια πρακτική / επαγγελματική διδασκαλία. Σε αντίθεση με άλλες ειδικότητες, όπου η δουλειά και η ζωή κάποιου είναι ξεχωριστά, στη yoga ο τρόπος ζωής και το επάγγελμα αλληλεπιδρούν άμεσα. Είναι η στάση ενός ατόμου που έχει σημασία και όχι οι σωματικές του ικανότητές. Η τελειοποίηση των στάσεων έρχεται με τον καιρό και είναι αποτέλεσμα της πρακτικής. Η πραγματική πρακτική της yoga είναι το πώς εμφανίζεσαι στον κόσμο – μακριά από το στρωματάκι. Πάντα λέω στους μαθητές μου ότι κάποιος μπορεί να είναι ένας μεγάλος γυμναστής και να κάνει όλα τις τρελές στάσεις (#instagramyoga), αλλά αν τη στιγμή που αφήνουν το στρωματάκι τους είναι ένα άσχημο πρόσωπο, δεν είναι καθόλου yogi. Η πρακτική της yoga μάς διδάσκει το πώς να δράσουμε στον κόσμο και το να είμαστε ένας καλός και συμπονετικός άνθρωπος είναι ο καλύτερος δείκτης της πρακτικής μας.

Υπάρχουν δυσκολίες που θα πρέπει κάποιος να γνωρίζει ή όλα είναι ρόδινα;

Υπάρχουν πολλές δυσκολίες σε αυτό το μονοπάτι, όπως και σε κάθε άλλο. Υπάρχει αυτή η λανθασμένη αντίληψη ότι η yoga έχει να κάνει μόνο με την αγάπη και το φως. Επίσης υπάρχουν σήμερα όροι όπως η * πνευματική παράκαμψη. Αυτό σημαίνει ότι όταν οι άνθρωποι ξεκινούν ένα πνευματικό μονοπάτι, αναμένουν ότι τα πάντα θα είναι στρωμένα με ροδοπέταλα μέχρι το σημείο που προσποιούνται ότι είναι πάντα ευτυχισμένοι και πνίγουν συναισθήματα που θεωρούνται αρνητικά. Αλλά υπάρχουν πολλά που μπορούμε να μάθουμε από τη σκοτεινή πλευρά. Είμαστε ανθρώπινα όντα και θα βρεθούμε αντιμέτωποι με θλίψη, θυμό και όλα τα δύσκολα συναισθήματα όταν ξεκινάμε μια πορεία αυτοδιδασκαλίας. Όλοι έχουμε ζήσει κάποιο είδος τραύματος στη ζωή μας και έχουμε αισθανθεί πόνο και θλίψη και ούτω καθεξής. Αυτά τα συναισθήματα είναι πολύ πιθανό να φανερωθούν μέσα από μια πρακτική της yoga προτού να απελευθερωθούν.

Ποια είναι τα ωραία τις διδασκαλίας;

Το πιο όμορφο κομμάτι της διδασκαλίας yoga είναι η αναγνώριση ότι είμαστε όλοι μαζί σε αυτό το μονοπάτι. Οι δάσκαλοι έχουν λίγο περισσότερη κατάρτιση για να ανακουφίσουν και να κρατήσουν το χώρο για επούλωση και ανάπτυξη, αλλά, όπως λέει ο Ram Dass, «όλοι μας οδηγούμε όλους στο σπίτι». Η κοινότητα  ανθρώπων με ίδιες αξίες είναι το πιο όμορφο πράγμα.