Αυτό το καταπληκτικό πρωινό ρόφημα που μπουστάρει τον οργανισμό είναι ένα συνδυασμός από αντιοξειδωτικά και αντιφλεγμονώδη συστατικά. Για να το φτιάξεις χρειάζεσαι πάρα πολύ λίγο χρόνο, τόσο όσο χρειάζεσαι για να ανοίξεις τα μάτια σου και να ρίξεις νερό στο πρόσωπό σου.

Και πραγματικά είναι ό,τι καλύτερο μπορείς να κάνεις το πρωί, γιατί αυτό που χρειάζεται το σώμα εκείνη την ώρα είναι να αναζωογονηθεί το πεπτικό σύστημα.

Τι θα χρειαστείς

1 κ.γ. φρέσκο τζίντζερ τριμμένο

1 κ.γ. φρέσκο κουρκουμά ή κουρκουμά σε σκόνη

1 κ.σ. χυμό λεμόνι

1 κ.σ. μηλόξυδο

1 κ.γ. σιρόπι αγαύης

Μία πρέζα πιπέρι καγιέν ή μαύρο πιπέρι

Μία πρέζα κανέλα

Πώς το φτιάχνεις

Βάλε όλα τα υλικά σε μία μεγάλη κούπα

Πρόσθεση ζεστό νερό και ανακάτεψε μέχρι όλα να γίνουν ένα.

Μπορείς να το πιεις ζεστό ή κρύο.

Γιατί να το πιεις

Ο κουρκούμας και το τζίντζερ είναι γνωστά για τις ωφέλιμες ιδιότητές του, όπως το να ενεργοποιούν το πεπτικό σύστημα, έχουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και καθαρίζουν το σύστημα.

Το λεμόνι και το μηλόξυδο είναι τα τέλεια συστατικά για να σκοτωθούν τα βακτήρια,  αποσυμφορούν από οποιαδήποτε συγκέντρωση βλέννας, ενώ συμβάλλουν στην εξισορρόπηση του pH του σώματος.

Το πιπέρι καγιέν και η κανέλα είναι για να βάλουμε και λίγο φωτιά στα πράγματα!