Πήγες διακοπές και ο ενθουσιασμός σου που επιτέλους σε είδε ο ήλιος και η θάλασσα ήταν τέτοιος που ξέχασες να ανανεώνεις το αντηλιακό σου ανά 90 λεπτά (μαξ); Δηλαδή έβαλες το πρωί πριν κινήσεις για την παραλία και κάπου το μεσημεροαπόγευμα συνειδητοποίησες πως έχεις γίνει αστακός. Εντάξει, τι να κάνουμε τώρα; Λάθη γίνονται (το συγκεκριμένο φρόντιζε να μη συμβαίνει συχνά, διότι θέτεις την υγεία σου σε κίνδυνο) και τώρα τα πληρώνεις διότι το δέρμα σου ξεφλουδίζει.

Το ξεφλούδισμα είναι ο τρόπος του σώματος να ανανεώνει τα νεκρά κύτταρα, είναι μία διαδικασία ανάρρωσης για την επιδερμίδα, αλλά ωστόσο μπορεί να είναι άβολη και να προκαλεί και φαγούρα. Έχουμε ήδη πεις πως μπορείς να ανακουφιστείς από το κάψιμο με μηλόξυδο, αλλά υπάρχουν και άλλοι τρόποι, ώστε να αποφύγεις το ξεφλούδισμα.

Πώς να σταματήσεις το ξεφλούδισμα 

1. Χρησιμοποίησε αλόε βέρα

Η αλόε βερα μπορεί να μειώσει το ξεφλούδισμα μιας και λειτουργεί ως μία αποτελεσματική ενυδατική. Είναι ιδιαίτερα ανακουφιστική μετά από κάψιμο, όταν το δέρμα πονάει και καίει. Βρες λοιπόν ένα τζελ ή μία λοσιόν που να περιέχει αυτό το θαυματουργό φυτό. Βάλε το προϊόν πάνω στο κάψιμο και μην το αλείψεις. Αυτό θα ενισχύσει τη ενυδατική της επίδρασή και θα μειώσει τον ερεθισμό. Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στο International Journal of Research in Pharmacy and Chemistry, οι ειδικοί συνιστούν τη χρήση άοσμων ενυδατικών, τις οποίες και πρέπει να τις βάζουμε όσο συχνά γίνεται προκειμένου να προστατέψουμε μία επιδερμίδα που έχει υποστεί κάψιμο.

2. Μην ξεχνάς την ενυδάτωση

Το να χρησιμοποιείς μία ενυδατική κρέμα είναι απαραίτητο, αλλά εξίσου απαραίτητο είναι και να ενυδατώνεσαι εσωτερικά. Μην ξεχνάς να πίνεις τουλάχιστον 1,5 λίτρο νερό την ημέρα. Μιας και το λέμε τώρα…μήπως διψάς;

3. Χρησιμοποίησε αντιφλεγμονώδη

Αν έχει καεί τόσο που πονάς καλό είναι να συμβουλευτείς το φαρμακοποιό σου. Μπορείς να πάρεις κάποιο φάρμακο ή κάποια αντιφλεγμονώδη κρέμα (συνήθως έχουν μέσα μικρή ποσότητα κορτιζόνης).

4. Προσπάθησε να αποφύγεις οτιδήποτε μπορεί να ερεθίσει παραπάνω το δέρμα σου

Όπως για παράδειγμα καυτό ή παγωμένο νερό. Ξύσιμο. Τρίψιμο. Ηλιοθεραπεία.

5. Δοκίμασε να βάλεις λάδι καρύδας

Μέχρι τώρα ίσως να ήξερες πως το λάδι καρύδας είναι τέλειο για τα μαλλιά, για ενυδάτωση, αλλά και για μαγείρεμα. Ήρθε η ώρα να μάθεις πως είναι καταπληκτικό και για το κάψιμο και αυτό γιατί έχει υψηλή ποσότητα σε κορεσμένα λίπη. Τα κορεσμένα λίπη βοηθούν το δέρμα να  συγκρατεί και να κλειδώνει την υγρασία, η οποία υγρασία είναι αυτή που του δίνει αυτή την απαλότητα και σταματά και το ξεφλούδισμά του. Επίσης, έχει πάνω από 40% λαυρικό οξύ, το οποίο έχει αντιμικροβιακές ιδιότητες και βοηθάει στην προστασία του δέρματος από τις λοιμώξεις.

6. Κάνε μπάνιο με βρώμη

Και όμως ένα αφρόλουτρο με βρώμη θα μαλακώσει και θα ανακουφίσει την ταλαιπωρημένη επιδερμίδα. Γέμισε τη μπανιέρα σου με χλιαρό νερό και βάλε 1 με 2 κούπες βρώμη μέσα σε μία καθαρή βαμβακερή αθλητική κάλτσα. Δέσε την άκρη της και βούτα την μέσα στην μπανιέρα. Μόλις μουλιάσει, πίεσε απαλά την κάλτσα για να απελευθερωθεί η θεραπευτική μαγεία της βρώμης πάνω στην επιδερμίδα σου. Επανέλαβε αρκετές φορές. Μην τρίβεις την κάλτσα πάνω στο δέρμα σου και όταν βγεις από την μπανιέρα, απλά στέγνωσε φυσικά.

 

Κεντρική Φωτογραφία: @electricandrose