Μοιάζει με κυνήγι θησαυρού. Μονάχα που εδώ δεν ψάχνεις για κάποιο ακριβό έπαθλο, αλλά για σκουπίδια. Και θα σου εξηγήσω ευθύς αμέσως τι εννοώ. Το Plogging συνδυάζει το jogging και το “plocka upp” (που στα αγγλικά σημαίνει “pick up” και στα ελληνικά μαζεύω). Άρα τι καταλαβαίνεις από αυτό; Πως τρέχεις και ταυτοχρόνως μαζεύεις και σκουπίδια!

Το plogging, σύμφωνα με την Washington Post, ξεκίνησε από τη Σουηδία και έχει διαδοθεί μέσω των social media σε ολόκληρη την Ευρώπη, τις ΗΠΑ, το Μεξικό και ακόμα παραπέρα. Στο Instagram υπάρχουν πάνω από 10.000 posts με το #plogging.

Αυτοί που κάνουν το εν λόγω “σπορ” ονομάζονται ploggers.

Στόχος του plogging εκτός από το να τρέξεις είναι να ενημερωθείς από πρώτο χέρι πόσα σκουπίδια υπάρχουν στο δρόμο, στα πάρκα και στις παραλίες.

Τι άλλο πρέπει να γνωρίζεις για το plogging; Ότι έχει έναν κανόνα: Πέτα στα σκουπίδια ή ανακύκλωσε ό,τι μαζεύεις από κάτω.

Μερικοί ploggers που θα σε εμπνεύσουν είναι οι παρακάτω:

View this post on Instagram

Сам того не зная, уже 2-ой год участвую в некой движухе (сейчас просто более активно), направленной на уборку окружающей среды во время пробежек. Благодаря юзеру @imholy_shit, который просвятил меня, есть такая тема как #plogging (интересующиеся могут загуглить), но общий смысл, во время пробежки вы берете с собой плотный пакетик-рюкзачек и собираете по мере возможности попадающийся вам мусор, тем самым делая доброе дело по очищению окружающей среды и усложняете себе задачу сжигая лишние калории, т.к. вам приходится еще и нагибаться. В России из-за катастрофической загаженности лесов, парков, берегов озер и рек, это конечно, перестает быть пробежкой и превращается в ходьбу, но общий смысл от этого не меняется. Нынешние бегуны ради чего нынче бегают? Моды, лайков, медалек, тонуса, за собак-кошек-кенгуру-аквариумных рыбок (нужное подчеркнуть), похудеть, побыть наедине с природой (трейлраннинг и т.п.)? Из всей этой массы 90% бегать абсолютно не умеют и никогда не научатся (думаю не многие смогут что-либо промычать про биомеханику бега или личные пульсовые зоны), поэтому завязывайте с этим, в старости еще аукнется))). Но если вы продолжаете стойко идти к своей цели (берем последние 3 категории) и на олимпийские рекорды вы не идете, то: 1) Те кто бегут за кого-либо, вы и так делаете доброе дело, можете сделать еще больше. 2) Похудеть, прийти в форму и т.п. про увеличение физнагрузки, калорий см. выше. 3) Любите трейлраннинг и природу, то тут думаю и так все ясно… Поэтому дерзайте мои маленькие любители бега, время пришло…#бег #plogging #плогинг #пробежка #лес #русскийлес #мотивация #доброеутро #greenlinefront

A post shared by zlovred18 (@zlovred18) on

View this post on Instagram

A BIG THANK YOU to everyone who showed up for Cambodia's first-ever #plogging run! You made an amazing effort, and we are so proud of these motivated people who spent their morning filling up bags with Phom Penh's trash. We achieved a lot, and couldn't be happier with the outcome of this first event! 👏👏💪 #ploggingkh #cleanup #teamwork #llfitness #runningbongs #wellness #health #awereness #education #gogreen #cleancity #running #plogging #fitness #outdoorworkout #lifestyle #moregreen #acivity #asia #cambodia #phnompenh GoGreen @rb_runners_club @graceclsmith runners club sabay Seara Sports Cambodia Cleanbodia Smateria Waterlily by Christine Gauthier ស្នួខោអាវ Clothesline Resale Boutique Phnom Climb Community Gym Chinese House Farm to Table Ministry of Environment

A post shared by Lorenzo Lanzafame (@lore_lanza1) on

View this post on Instagram

105 x various plastic wrappers, 3 x cling film, 1 x can holder, 3 x pieces of metal, 1 x glow stick, 3 x foil, 1 x coffee pod, 1 x plaster, 1 x sock, 3 x bits of wire, 1 x cable tie, 1 x straw, 3 x bullet casing, 1 x tissue pack, 1 x collar, 3 x ball/ bits of ball, 1 x pipe, 16 x polystyrene, 4 x hair bands, 32 x bottle lids, 5 x pieces of tape, 1 x carrier bag, 1 x bubble wrap, 9 x line/ net/ rope, 3 x cotton buds, 4 x lighters, 2 x plastic utensil, 30 x cigarette ends, 2 x filter wrappers, 2 x razors, 36 x hard plastic/ micro plastic, 1 x dehumidifier, 1 x aerosol, 3 x glass bottles, 2 x plastic bottles, 2 x drinks can (anything not pictured was in the bag to the top of the picture). All taken from one very small beach in Plymouth #beachclean #minibeachclean #2minutebeachclean #icleanbeaches #surfersagainstsewage #plasticocean #aplasticocean #singleuse #singleuseplastic #reducereuserecycle #plasticbottles #plasticbag #plasticbeach #cigerette #plogging #plasticwrapper #plasticwrap #somuchplastic #onebeach #plymouth #britainsoceancity #britainsplasticcity #litterhero #keepbritaintidy

A post shared by Ali (@alio8118) on

Μήπως να δώσουμε ένα ραντεβού και εμείς και να πάμε για plogging;

Κεντρική Φωτογραφία: @tracksinthemud