Όλοι μας σε αυτή τη ζωή έχουμε τις μικρές μας απολαύσεις και η δική μου είναι να δοκιμάζω συνέχεια νέα πράγματα. Προκειμένου να ικανοποιώ την περιέργειά μου κάνω μικρές εξορμήσεις σε βιολογικά καταστήματα και αγοράζω οτιδήποτε μου κεντρίζει το ενδιαφέρον. Κάπως έτσι έχω δοκιμάσει vegan παρμεζάνα, kombucha, γάλα από κάσιους, σπόρους κάνναβης. Προχθές, έβαλα στο καλάθι μου νερό σφενδάμου. “Σφενδάμου;”,…
Είναι αναμφισβήτητα το νησί της αδρεναλίνης. Μια πρώτη σκέψη για τα Κύθηρα μπορεί να τεκμηριώσει αυτόν τον προσδιορισμό αφού εδώ γεννήθηκε η Ουράνια Αφροδίτη και υμνήθηκε ο έρωτας. Όμως τώρα δε θα κάνουμε αναφορά στην ερωτική αδρεναλίνη, αλλά εκείνη της περιπέτειας και της περιπλάνησης. Ώρα λοιπόν να μάθουμε τι περιπέτειες θα έχουμε στο νησί. Περπάτημα στα μονοπάτια Το νησί διαθέτει…
Είμαι από τις γυναίκες που βάφουν μόνες τα νύχια τους τις περισσότερες φορές και όπως καταλαβαίνεις τις περισσότερες φορές όλο και κάτι θα μου ξεφύγει και το βερνίκι θα πάει και κάπου παραδίπλα από το νύχια ή θα βάψω λίγο και το γόνατό μου, όπου συνήθως ακουμπάει την παλάμη μου. Μέχρι τώρα αυτό που έκανα ήταν κάτι που κάνει ο…
Πήγες διακοπές και ο ενθουσιασμός σου που επιτέλους σε είδε ο ήλιος και η θάλασσα ήταν τέτοιος που ξέχασες να ανανεώνεις το αντηλιακό σου ανά 90 λεπτά (μαξ); Δηλαδή έβαλες το πρωί πριν κινήσεις για την παραλία και κάπου το μεσημεροαπόγευμα συνειδητοποίησες πως έχεις γίνει αστακός. Εντάξει, τι να κάνουμε τώρα; Λάθη γίνονται (το συγκεκριμένο φρόντιζε να μη συμβαίνει συχνά,…
Καλοκαίρι σημαίνει ήλιος, θάλασσα, φαγητό, ποτό, χαλάρωση. Είναι πέρα για πέρα αληθινό και κατανοητό να πατάς το κουμπί της παύσης στα πάντα, ακόμα και στη γυμναστική σου. Όσο γυμνάστηκες, γυμνάστηκες. Τώρα χαλαρουίτα. Ωστόσο, σου δίνω εγώ μερικές ασκήσεις, από τις αγαπημένες μου fit inspo θεότητες, που μπορείς να κάνεις όταν επιστρέψεις στη βάση σου, για να επανέλθει η φυσική σου…
Χθες το βράδυ είχα μία ευχάριστη συζήτηση με έναν αναγνώστη σχετικά με τα βιβλία που μας έχουν εμπνεύσει να σταματήσουμε να τρώμε κρέας και να ακολουθήσουμε έναν vegan τρόπο ζωής. Και όπως καταλαβαίνεις αυτές οι πληροφορίες δεν γίνεται να πάνε χαμένες. Γι αυτό θα μοιραστώ μαζί σου τα βιβλία που είπαμε, αλλά και μερικά ακόμα τα οποία πραγματικά θα σου…
Θέλω να μοιραστώ μαζί σου μία υπέροχη συνταγή, που είδα στο sis blog της Madame Ginger, και η οποία έχει γεύση καλοκαιριού, αλλά ας αφήσω την Ginger να τα πει καλύτερα: “Η πίτα ειναι πολύ βαθιά χαραγμένη στο DNA μας. Κάθε περιοχή έχει την δική της, κάθε γιαγιά το δικό της μυστικό, κάθε νοικοκυρά την γέμιση της. Η σημερινή πίτα…
Για κάποιο λόγο ένα από τα πρώτα φυτά που μπαίνει σε ένα σπίτι είναι το μπαμπού. Για την ακρίβεια το lucky bamboo, το οποίο είναι αυτό το κλασσικό πράσινο κλωνάρι, που συνήθως στο πάνω μέρος του μοιάζει και ελατήριο. Ο λόγος που οι περισσότεροι το προτιμούν είναι γιατί είναι ένα εύκολο και χωρίς απαιτήσεις φυτό. Απλά το βάζεις σε ένα…
Όσοι είναι στην ηλικία μου αποκλείεται να μην έχουν αναμνήσεις από τα τραγούδια του Bryan Adams. Ο Καναδός καλλιτέχνης (τραγουδιστής και φωτογράφος) θα μπορούσε να πει κανείς πως είναι ο ροκ τροβαδούρος του έρωτα (έλα δεν θέλω γέλια). Τι να πρωτοθυμηθώ; Το Please Forgive Me; Το Everything I Do; Το Run to You; To Summer of 69; Εντάξει σταματάω. Αυτό…
Φέτος σε όποιο νησί και να πήγα έβλεπα ανθρώπους να τρέχουν και αυτό μου ξύπνησε πάλι μέσα μου τη λαχτάρα να φορέσω και πάλι τα αθλητικά running παπούτσια μου και να αρχίσω να παίρνω και πάλι τους δρόμους. Θυμήθηκα πόσο πολύ μου άρεσε να τρέχω, να τρέχω και να τρέχω. Μιλάω για τρέξιμο αντοχής. Πολλά χιλιόμετρα και πολλή ώρα. Αν…